Coincidiendo con las próximas fiestas de San Isidro, se pusieron en contacto con nosotros desde el Real Cortijo de San Isidro interesados en llevar a cabo dentro de su programa de fiestas algunas actividades relacionadas con el deporte y más en concreto con la marcha nórdica. Así que, organizado por el Ayuntamiento del Real Cortijo de San Isidro y con la colaboración del Club de Marcha Nórdica Aranjuez, llevaremos a cabo un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica que tendrá lugar el próximo domingo 14 de mayo, a partir de las 9,00 horas en el Real Cortijo de San Isidro. El punto de encuentro para la realización de la actividad será la plaza frente a la iglesia de El Cortijo.
El curso es totalmente gratuito y está abierto a cualquier
persona. No hay edad mínima para inscribirse, pero los menores de edad
(siempre bienvenidos en este tipo de actividades) deben asistir acompañados por un adulto.
Tan solo es necesario acudir con ropa cómoda, zapatillas de deporte y
dos bastones de marcha nórdica. Si no dispones de ellos el club te los
presta gratuitamente para realizar la actividad. Los bastones de
senderismo o trekking no son los más adecuados ni los más aconsejables
para realizar este deporte aunque es posible utilizarlos. Si necesitas
bastones no te olvides de indicarlo en el formulario de inscripción. Se
recomienda utilizar guantes finos (tipo ciclismo por ejemplo), gafas de
sol, gorra y llevar protección solar. Las mochilas y bolsos no son
recomendables, en todo caso se puede utilizar un riñonera que no impida los movimientos.
Quienes no dispongan de bastones serán admitidos por riguroso orden de inscripción, hasta completar la cantidad de bastones que la organización tenga disponibles. La fecha límite de inscripción es el miércoles 10 de mayo.
Esta actividad es de baja intensidad física, pero aún así es necesario un cierto esfuerzo, por lo que en caso de que tengas algún problema cardiaco sería conveniente consultar con el médico antes de asistir.
