Crónica de la VI Edición de la Marcha Popular "Cerro de la Marmota"

Unos cuantos de los amigos que nos juntamos

La mañana se presentaba gris, lluviosa, con niebla... pero eso no iba a impedir que fuera perfecta para caminar por parajes como los que hemos recorrido esta mañana dentro de la VI Edición de la Marcha Popular "Cerro de la Marmota", en Colmenar Viejo, una carrera popular solidaria organizada por la Asociación Pablo Ugarte contra el cáncer infantil.

Bellos parajes, con un cierto aire bucólico, senderos con continuos sube y bajas, bordeando el Monte del Pardo y cruzando arroyos y riachuelos..., y todo ello envuelto en un fenomenal ambiente festivo.

Mucha, mucha gente, mayores y pequeños, unos marchando, otros andando y aquellos corriendo en las distintas pruebas de 10 y 20 km.

Un placer volver a encontrarse con esos que ya podemos considerar amigos y compartir camino, charlas y risas con gente como Javier, Regina, Bea, Lolo o Faustino.

Incluso durante el recorrido nos dio tiempo a hacer uno de los Mannequin Challenge que últimamente tan de moda parecen estar :D y es que es importante que el humor no falte.

Por cierto, fantástico el cocido, que además se agradecía y mucho después del agua que nos había caído encima, con el que la organización obsequiaba a todos los participantes en la prueba tras la finalización de la misma. 

Nutrida también la representación ribereña, con Mercedes y Juan, Gema Paula y las peques Adriana (7), Celia (10), que hizo hoy su primera prueba con bastones, y Paula (12), ya casi veterana en estas lides, al final echamos de menos a Vicky pero seguro que habrá otras oportunidades, y bueno creo que después de la magnífica experiencia al año que viene volvemos. 

Calendario pruebas FEDME

Pues finalmente ya se ha hecho público en distintos grupos de Whatsapp (aunque aún no de manera de oficial a la hora de publicar este artículo) el calendario de las pruebas FEDME, campeonato de España incluido. No se puede decir que se haya llevado el asunto con demasiado sigilo, más bien lo contrario puesto que antes de que se haya hecho público de manera oficial ya se había filtrado y se conocían fechas y lugares de las pruebas, en cualquier caso algo habitual en la FEDME este tema de las filtraciones igual que sucedió en su momento con el reglamento.

Es posible que hubiera intención de haberlo hecho público coincidiendo con el evento que este fin de semana se lleva a cabo en Vic, organizado por Urban-Walking,  y en el que se espera la presencia de algunos de los mandamasés de la FEDME, lo que por otra parte, en mi opinión, hubiera supuesto una especie de sopapo para FENWA e INWA frente a Fittrek.

De todos modos según el propio Twitter de la Fedme el área de comunicación lleva preparando la nota de prensa desde el pasado día 16 según ellos mismos me decían...

@jlbenavente El área de comunicación Fedme está preparando la nota de prensa oficial, no tardará

— Marcha Nórdica FEDME (@MnFedme) 16 de noviembre de 2016

(modo ironic on) Y como no ha tardado en salir (modo ironic off) el famoso pdf cuyo autor es "Jordi" anda circulando desde la semana pasada...

Dejando de lado anécdotas y chismes vayamos con lo importante:

La fecha elegida para el Campeonato de España será el 2 de abril, en Santa Ana la Real (Huelva) siendo obligatorio para participar estar en posesión de la tarjeta FEDME 2017 (previo paso por caja), es decir para participar en esta prueba es obligatorio estar federado en montaña. Me ha llamado la atención que de todas las pruebas que componen este circuito esta es la que cuenta con un mayor desnivel +447 y -447 por lo que entiendo que salida y meta estarán en el mismo lugar, y más distancia, 18,2 kilómetros.

El resto de pruebas se celebrarán el 5 de marzo en La Coruña, 6 de Mayo en Elburgo (Álava), 4 de Junio en Valladolid, 24 de junio prueba nocturna en Granada y 14 de octubre en Capdepera (Baleares). Curioso que ni Madrid ni Cataluña tengan pruebas en este próximo año.

Lo más llamativo para mí, es que el Campeonato de España no sea la prueba final, como cierre y colofón, sino que sea la segunda prueba por orden de celebración. Me cuesta entenderlo aunque por una parte podría ser que perdiera algo de su importancia (y participación) si todo llegaba decidido a la misma, más todavía si tenemos en cuenta la situación geográfica de la provincia de Huelva, pero por otra parte también tiene su sentido puesto que al ser la que más puntos da al ranking puede convertirse en un acicate para los competidores. Independientemente de todo esto queda bien a las claras la importancia de la Federación Andaluza de Montaña dentro de la FEDME, la única con dos pruebas, una de ellas el campeonato de España.

Cada cual tendrá sus opiniones al respecto, podrá gustar más o menos, pero al final esto es lo que hay. Cambiando impresiones con algunos amigos parece evidente que o se tiene un buen bolsillo o será muy complicado seguir todo el circuito, más aún si tenemos en cuenta que las pruebas se desarrollan en lugares bastantes distanciados kilométricamente hablando. Para alguien de la zona centro, Madrid por poner un ejemplo, y a priori con ventaja por cercanía respecto a todos los lugares tiene viajes largos a Coruña, Baleares y Huelva, pero los catalanes por ejemplo lo tienen aún más complicado...

Entiendo que la FEDME habrá hecho todo lo posible para cuadrar un calendario asequible, pero teniendo en cuenta que sólo han echado una prueba para atrás de las siete que inicialmente se presentaron me da que más que escoger y filtrar han tenido que coger entre lo poco que había...

En cualquier caso vayan desde aquí mis mejores deseos de éxitos para todas estas pruebas, mientras tanto aquí nos iremos poniendo las pilas para que la prueba de Aranjuez, fuera de este calendario, y con fecha de celebración el 12 de marzo de 2017 pueda convertirse en un referente en cuanto a participación y calidad. Como ya decía en un artículo anterior y con la idea de poner por encima de todo la difusión de este deporte, nuestra primera actividad se llevará a cabo el próximo 17 de diciembre con la celebración de un curso de iniciación gratuito a la marcha nórdica.

Aranjuez en marcha... nórdica

Como muchos sabréis en el mes de marzo se celebra en Aranjuez la Media Maratón de los Sotos Históricos y junto a ella este año se llega a la III Competición de los 15 km de Marcha Nórdica-Sotos Históricos de Aranjuez, una prueba que el año pasado reunió a un centenar de nordimarchadores llegados de todos los lugares de España y que pretende convertirse en un referente de las pruebas de marcha nórdica en nuestro país.

Dentro de las actividades programadas como preparación de esta tercera edición de la prueba, los organizadores de la misma, con la colaboración de NordiCartagena, la vocalía de marcha nórdica del centro Excursionista de Cartagena (CExC), y la Federación de Montañismo de la Región de Murcia (FMRM) ha programado el curso de iniciación a la marcha nórdica “ARANJUEZ EN MARCHA”.

El curso se llevará a cabo el próximo sábado 17 de diciembre, entre las 9:00 y las 13:00 horas en la Plaza Elíptica de la Parada de Palacio y calles aledañas de Coroneles y Guardias Walonas. Tras esta sesión, los asistentes estarán en condiciones de empezar a utilizar correcta y satisfactoriamente los bastones y adquirirán los conocimientos teórico-prácticos necesarios para auto-perfeccionar la técnica y mejorar sus beneficios.

El curso es gratuito y sin límite de edad, los niños son bienvenidos, sólo es necesario traer ropa cómoda, zapatillas de deporte (aconsejable guantes finos o de ciclismo, gorra y gafas para el sol) y dos bastones de marcha nórdica. Si no tenéis bastones, no os preocupéis, el CExC y la Federación de Montañismo de la Región de Murcia (FMRM) aportarán bastones para este evento, dentro de su programa de fomento del aprendizaje de este deporte. Los bastones normales de senderismo o trekking no son los más adecuados para esta práctica deportiva, aunque pueden utilizarse sin mayor problema, así que, si tenéis bastones de este tipo, podéis traerlos.

No tenemos intención de limitar el número de asistentes a este evento así que en función del número de inscritos trataremos de incrementar el número de instructores que colaboren en el mismo, pero necesitamos saberlo con tiempo para que la experiencia resulte satisfactoria y provechosa para todos.

No se trata de una excursión sino de una actividad de aprendizaje que, aún siendo de baja intensidad física, exige cierto esfuerzo. Si tienes alguna lesión de tipo cardiaco, consulta con tu médico antes de asistir.

Si estás interesado y quieres asistir, manda un correo electrónico a nordicartagena@outlook.com, antes del 10 de diciembre, con tu nombre y apellidos, edad, teléfono, y diciendo si vas a llevar bastones, y de qué tipo. (Ejemplo: Antonio Pérez García, 35, 659655888, llevaré bastones, de senderismo).

Se contestará a todos los correos que incluyan toda la información pedida. Quienes no tengan bastones serán admitidos por riguroso orden de inscripción, hasta completar la cantidad de bastones que la organización tenga disponibles. No habrá límite de inscripción para quienes traigan sus propios bastones y se inscriban antes del 10 de diciembre.

Estamos convencidos de que la marcha nórdica es la mejor actividad física conocida y de que Aranjuez, por ubicación y entorno, es un lugar ideal para su práctica. Por eso estamos empeñados en que esta ciudad sea un referente nacional para la marcha nórdica, tanto en su faceta lúdico-saludable, como en la competitiva.

Desde Marcha Nórdica Aranjuez nuestro agradecimiento más sincero a Piri, por su trabajo y su labor en pro del fomento de la marcha nórdica. 

Toda la información en el blog de Piri (Nordicartagena). 

VI Edición de la Marcha Popular "Cerro de la Marmota" (Colmenar Viejo)

El próximo domingo 20 de noviembre estamos todos invitados a participar en la VI Edición de la Marcha Popular "Cerro de la Marmota" de Colmenar Viejo, con la posibilidad de elegir entre un circuito de 20 km y otro de 10km, en un recorrido que se desarrolla casi en su totalidad por caminos colindantes al Parque Natural de la Cuenca Alta del Manzanares.

En estos enlaces se puede acceder al recorrido de cada una de las dos pruebas, la de 10 kilómetros, y la de 20 kilómetros. La salida para la prueba de marcha de 20 km está prevista a las 9.30 horas y las 10.45 la de 10 km. El control de llegada estará abierto hasta las 14.30 horas para ambas pruebas.

Además, al termino de la prueba, la Asociación Pablo Ugarte contra el cáncer infantil invitará a todos los participantes a un cocido y la recaudación de la prueba se dedicará íntegramente a la investigación del cáncer infantil, así que además de hacer deporte podemos colaborar por una buena causa.

Este año está previsto que un buen grupo de nordimarchadores también participen en la prueba, inicialmente la idea es participar en la de 20 km y salir todos juntos, aunque evidentemente quién lo desee podrá también participar en la de 10 km.

Toda la información sobre las pruebas (reglamentos, inscripción, etc.) se puede encontrar en esta web.

Gracias a Regina por la información ;)

Crónica de la primera salida en grupo

Esta tarde hemos tenido nuestra primera salida de marcha nórdica en grupo. Al final hemos sido quince -un número creo yo que más que aceptable- los amigos que nos hemos juntado, incluidas tres pequeñas, Rocío, Celia y Paula :)

Aunque el día de ayer no parecía presagiar nada bueno -en lo atmosférico-, lo cierto es que hoy ha lucido el sol y si esta mañana nos dejó disfrutar el Día de la Bicicleta esta tarde a la hora convenida ya estábamos dispuestos a caminar.

Un placer y una alegría haber encontrado nuevos amigos, Gloria, Mari Angeles, Rocío o María José que ojalá repitan en futuras salidas. 

Al final hicimos una ruta algo más larga de lo previsto inicialmente, 7.6 km, pero es que parecía que todos tenían muchas ganas de caminar :), así que paso a paso disfrutamos del paisaje, de la charla con los compañeros...

Y ya pensando en la próxima salida en grupo el primer domingo del próximo mes, pero mientras tanto que nadie se olvide de coger sus bastones y salir a caminar.

Disfrutando del otoño ribereño con la marcha nórdica

Aranjuez luce espectacular durante todo el año, pero posiblemente es en el otoño cuando se pone sus mejores galas...

Aprovechando estos días en los que aún no hace demasiado frío y la lluvia todavía respeta, el viernes después de dejar a las niñas en el colegio salí a caminar con Laura y Lola -Mónica se nos echó atrás a última hora, pero así se dará cuenta de lo que se perdió ;)- y decidimos dar un paseo por la zona de los sotos, así que cogimos camino hacia las Doce Calles para cruzar la antigua nacional IV y tomar camino hacia Legamarejo.

Paseo ameno al lado de Laura que nos iba ilustrando a Lola y a mí con su conocimiento de la zona, del río Tajo, de las construcciones de la zona... Cerca del Rancho Grande, en la zona ocupada, nos salieron unos perrillos ladrando y haciendo mucho ruido. Aunque se ha denunciado hace tiempo, aunque ha salido en los medios de comunicación, parece que de momento ni desde Ayuntamiento ni desde Comunidad Autónoma se ha solucionado el problema (ni demasiadas ganas me parece a mí que hay), y lo cierto es que pasear con niños o ir en bicicleta por la zona se convierte en un "pequeño problema".

Después llegamos a la calle Lemus y allí nos encontramos con otra sorpresa, esta en forma de animal de bellota y vista baja :) 

No es algo habitual, aunque parece que últimamente no es extraño encontrarse con alguno de estos especímenes por la zona. El cerdo atravesó el camino y se fue directo a la zona vallada donde unas yeguas estaban con sus potrillos. Como las intenciones no parecían demasiado amigables las yeguas se defendieron del intruso a fuerza de coces.

¡Hay que ver lo que puede dar de sí una mañana de paseo por la zona!

Esta mañana, y aprovechando que la lluvia aún no había hecho acto de presencia, nuevo paseo por la zona, con la compañía de Gema Paula, disfrutando de los espectaculares paisajes ribereños.

¿Se le ocurre a alguien un lugar mejor para hacer marcha nórdica? ;)

Aranjuez: Salida en grupo el domingo día 6 de noviembre

Poco a poco parece que la marcha nórdica se va moviendo en Aranjuez, desde hace unos meses un grupo de personas empezamos a pensar en la idea de constituir un club deportivo y la semana pasada hemos presentado la solicitud de inscripción del Club de Marcha Nórdica Aranjuez ante el Registro de Entidades Deportivas de la Comunidad de Madrid. Suponemos que a lo largo de este mes recibiremos la respuesta de este organismo y ya os iremos informando de las noticias al respecto.

Por otra parte cada vez va siendo más habitual encontrarse a gente caminando por los jardines o por las distintas calles de los sotos históricos, por poner sólo un par de ejemplos, con sus bastones de marcha nórdica y ese es uno de los motivos que nos ha animado a un grupo de aficionados a la marcha nórdica de Aranjuez a quedar el próximo domingo 6 de noviembre a las 16,00 horas en la puerta del Jardín del Príncipe, junto al Rana Verde, para realizar una salida en grupo todos juntos.

Inicialmente la idea de esta salida está pensada para iniciados en la marcha nórdica, aún así si nunca has hecho marcha nórdica con anterioridad pero tienes tus bastones y quieres probar puedes venir con nosotros, aunque tendrás que "tocar de oído" ya que no se trata de un curso de iniciación. Nuestra intención es realizar un pequeño paseo de aproximadamente unos cinco kilómetros de longitud, apto para todas las edades -seguro que nos acompañarán algunos niños- desde el restaurante La alegría de la huerta, nos dirigiremos hacia las Doce Calles por alguna de las calles de los sotos y desde allí iremos hacia la Azuda de la Montaña para terminar volviendo hacia el lugar de salida.

Algunas personas se han dirigido a nosotros porque se muestran interesados en "iniciarse" en esto de la marcha nórdica, así que en breve informaremos sobre algún curso de iniciación para todos aquellos que quieran aprender esta modalidad deportiva.