Completo fin de semana de marcha nórdica en Aranjuez

Fotografía: José Ángel Rodríguez

Este fin de semana la marcha nórdica ha estado muy presente en Aranjuez. Pese a que las previsiones del tiempo no eran muy halagüeñas una vez más, las aplicaciones de los móviles y la Aemet volvieron a fallar..., afortunadamente.

Casi un centenar de personas participaron el sábado por la marcha en un curso de iniciación que se engloba dentro de las actividades programadas como preparación de la III Competición de los 15 km de Marcha Nórdica-Sotos Históricos de Aranjuez que se celebrará el próximo 12 de marzo, con la colaboración de NordiCartagena, la vocalía de marcha nórdica del centro Excursionista de Cartagena (CExC), y la Federación de Montañismo de la Región de Murcia (FMRM) que han sido los organizadores de este curso “ARANJUEZ EN MARCHA II”, con José Antonio Pérez, Piri, a la cabeza.

Un detalle que quiero destacar en primer lugar y que me alegró profundamente fue la presencia de una decena de chavales menores de 14 años en el curso. Importante y fundamental si queremos que la marcha nórdica se difunda es que los más jóvenes entren en contacto con este deporte, que lo descubran, lo practiquen y que ojalá, muy pronto, puedan también competir, y es que la marcha nórdica también es un deporte familiar para todos y para todas las edades.

Agradecer también desde aquí la colaboración de un grupo de instructores del más alto nivel que colaboraron en el desarrollo del curso, Faustino, Regina, Rut, Bea, Lilian y Marcelino que se desplazaron expresamente para ayudar en el desarrollo del mismo.

Alegrarnos también de que el pequeño percance sufrido por Carmen no haya sido más que un pequeño susto y esperar que en breve se una a nuestras salidas.

Por cierto que los 100 euros solidarios que se recogieron al final del curso se entregarán por parte del Club de Marcha Nórdica de Aranjuez a la "Casa San José" que tan magnífico trabajo viene desarrollando en Aranjuez con los más desfavorecidos.

Campeones de Aranjuez, medio local de referencia en el ámbito deportivo, recogió la noticia en sus páginas (gracias José Angel por tener siempre presente en tu medio a los deportes minoritarios) y además compartió en la web un buen número de fotografías del evento.

Fotografía: Belén

Hoy domingo se ha celebrado la XXXIII edición de la Carrera Popular de Aranjuez, organizada por el Club Maratón Aranjuez, una de las pruebas populares con más solera y tradición no sólo a nivel autónomico sino también nacional. Piri, el instructor del curso del día anterior ha sido un pionero en esta prueba y durante varios años ha venido participando en la misma con sus bastones, pero en esta ocasión, por vez primera no ha estado sólo y hemos sido una quincena los nordimarchadores que saliendo tras todos los corredores hemos participado en la prueba, varios ribereños entre ellos, así que vaya desde aquí un saludo especial para Miguel, Juan y Vicky. (en la foto nos faltan Esther y Vicky)

Personalmente me ha sorprendido muy agradablemente el resultado de la prueba, 1 hora, 16 minutos y 10 segundos a un ritmo de 7:37 el kilómetro en lo que ha sido mi mejor marca en esta distancia (hasta el momento porque pienso mejorarla o al menos intentarlo en la próxima prueba de Montilla) ;), buena parte del mérito corresponde al amigo Miguel que llegó unos metros por delante de mí y con el que realicé la mayor parte del recorrido, posiblemente el año que viene mejoremos el resultado si no nos dedicamos tanto a hablar y ponemos un poco más de empeño en darle a los bastones (esto último es una broma).
También es justo reconocer que la técnica que he llevado durante la prueba no ha sido ni con mucho perfecta (peor que en Cartagena y Miranda de Ebro), ciertamente no he corrido, pero sé que la mano podía haber ido más atrás y en muchas ocasiones se habrá quedado a ras de la cadera, así que un juez estricto probablemente me habría sancionado y no sin razón.

Por supuesto encantado también de las comidas compartidas en estos dos días con los amigos nordimarchadores venidos de Madrid, un placer discutir de vídeos :D, enfrentar opiniones, discutir de reglamentos, competiciones, discrepar en muchos asuntos y coincidir en otros

Lamentar, por último, la noticia más triste de la jornada, el fallecimiento debido a un fallo cardio-respiratorio de un participante en la prueba y enviar desde aquí un abrazo a sus familiares en estos difíciles momentos.

Técnica de competición en marcha nórdica

He dudado mucho en si colgar o no este vídeo en el blog. De hecho no sé aún si hago o no lo correcto. El tiempo lo dirá.

Esta mañana lo he visto en el muro de Facebook de Lodosa Marcha Nórdica un vídeo que inicialmente compartió la Federación Española de Nordic Walking (FENWA) (para los que son nuevos decir que pese al nombre la Fenwa no se trata de una federación como tal, sino más bien una asociación).

En el vídeo Bernd Goldschmidt aparece realizando tres tipos de marcha: turismo, salud y competición.

Y es esta última la que más me ha llamado la atención, entiendo que la técnica de marcha nórdica de competición es la que se haría o sería recomendable en una competición, pero me surgían muchísimas dudas sobre si tal y como aparece en el vídeo sería o no admisible en una prueba. Son muy pocos segundos, de hecho el comienzo y el final de la parte de competición no generan dudas, pero la parte intermedia es la que me ha llamado la atención.

En el muro de Lodosa se ha ido abriendo un debate, Pablo Ariza tenía claro que corría con los bastones, Beatriz Cordova también consideraba que corría, Giorgio Rizzi lo calificaba directamente de nordic running, Lolo también coincidía, Ana San Hipólito era de la misma opinión.., pero ¿se ve a simple vista que Bernd está corriendo? es decir, ¿en algún momento no apoya ninguno de los pies en el suelo? Reconozco que yo a simple vista no soy capaz de verlo, es cierto que la sensación es como muy evidente, pero..., de verdad que tengo mis dudas. No entro, ni quiero entrar, en el debate del estilo, ni siquiera en el parece o no parece que corre. Pongo el objetivo en la dificultad de juzgar este tipo de pruebas, y se me viene a la mente lo que puede ocurrir en la prueba de la FEDME en Granada siendo una prueba nocturna. Y es que por la noche todos los gatos son pardos...

He preguntado a personas que tienen el título de jueces de marcha nórdica, Tolo Verd, Mariano Moreno y Lluis Jodar desde el propio muro y Tolo ha sido muy claro, para él Bernd estaba corriendo. Para la FEDME es una descalificación directa, falta muy grave. ¿Lo entendería del mismo modo la FENWA, algunos de cuyos representantes han estado encargados de la realización del borrador de reglamento? Para que no queden dudas aclaro que se trata de una pregunta retórica siendo como es Bernd uno de los máximos responsables de la FENWA.
No daré ni quitaré razones, pero ¡qué complicada es la labor de los jueces! y eso que en este caso parecía haber unanimidad. En unas fechas hay convocado en Andalucía un curso de árbitros de marcha nórdica, supongo que visualizarán vídeos como este de aquí, pero estaría bien que todo el mundo tuviera claro lo que se permite y no se permite, así se evitarían debates posteriores.

Salida por los sotos históricos

Mañana de niebla, tarde de paseo, dice el sabio refranero español, y nosotros añadimos que una mañana con niebla no es, en ningún caso, óbice para salir con los bastones a caminar :)

No estaba previsto quedar este jueves para hacer una salida en grupo, pero dejamos caer la idea en el grupo de Whatsapp y como los ribereños amantes de la marcha nórdica no tenemos pereza esta mañana nos juntábamos unos cuantos para dar un paseo por la zona de los sotos históricos de Legamarejo y llegar hasta la junta de los ríos.

Muy agradable paseo en compañía de buena gente, disfrutando -no me cansaré de decirlo- del paisaje otoñal ribereño por una de las zonas más hermosas de nuestra localidad. Para quien no lo sepa resulta que el Paisaje Cultural de Aranjuez fue declarado Patrimonio Mundial por la Unesco en el año 2001 y uno de los puntos sobre los que sustenta esa declaración es el de los paseos arbolados y los sotos. Es esta una zona desconocida incluso por algunos ribereños ya que el acceso no es todo lo fácil que nos gustaría (¿le suena a alguien el puente verde?) y también es justo reconocer que no está todo lo cuidada que nos gustaría pero aún así...

Si queréis ver alguna foto más podéis hacerlo haciendo clic en este enlace.

Gracias a Gema Paula y David por las fotografías.

Piri habla en Onda Aranjuez sobre la marcha nórdica

Como buena parte de vosotros sabréis este próximo sábado 17 de diciembre y como preludio de la III Marcha Nórdica-Sotos Históricos de Aranjuez que se celebrará aquí en Aranjuez el próximo 12 de marzo de 2017, NordiCartagena, la vocalía de marcha nórdica del Centro Excursionista de Cartagena (CExC) y la Federación de Montañismo de la Región de Murcia (FMRM) organizan en Aranjuez un curso de iniciación a la marcha nórdica totalmente gratuito, "ARANJUEZ EN MARCHA".

Por este motivo, la emisora local Onda Aranjuez ha entrevistado esta mañana a José Antonio Pérez, Piri, impulsor de la iniciativa y organizador de todo el sarao para hablar de la marcha nórdica, de sus beneficios, del incomparable lugar que es Aranjuez para llevar a cabo esta actividad, y por supuesto del curso que tendrá lugar la próxima semana.

Aquí os dejo el audio completo de la entrevista por si queréis escucharla.

Vaya desde aquí nuestro agradecimiento a Luis Henares y Onda Aranjuez por ocuparse y preocuparse por la difusión de la marcha nórdica ;)

Salida a la "junta de los ríos" el próximo jueves

Tras la salida en grupo del pasado domingo y aprovechando que parece que el tiempo nos acompaña hemos pensado en hacer una salida el próximo jueves 8 de diciembre hasta la "junta de los ríos", para disfrutar del paisaje en la zona de Legamarejo.

Quedaremos a las 10,30 horas en la puerta del Jardín del Príncipe junto al Rana Verde, y nos dirigiremos hasta las Doce Calles, desde allí cruzaremos la M-305 con todo el cuidado del mundo y nos dirigiremos hacia los sotos, bordearemos el Tajo por la zona de la Rotura, el Rancho Grande y tras seguir el curso del Tajo nos dirigiremos hacia la junta de los ríos Tajo y Jarama. El camino de vuelta lo haremos bordeando el antiguo hipódromo disfrutando de las imágenes y vistas que nos deja el otoño ribereño.

El recorrido será aproximadamente de unos doce kilómetros y está previsto que lo realicemos en algo menos de dos horas. Por cierto que los niños son bienvenidos y podrán acompañarnos bien con sus bastones haciendo marcha nórdica, bien en bicicleta si alguno es más pequeño y no se atreve a andar tanto.

Si alguien se anima ya sabe dónde encontrarnos ;)

La FEDME hace publico el calendario de pruebas de marcha nórdica... por fin

En la mañana de ayer se hizo publico en la página de la FEDME el calendario de pruebas FEDME del año 2017 así como en su página de Facebook y en la cuenta de Twitter que también aprovecharon para difundir la noticia.

Curioso que se haya tardado tanto tiempo en hacer público de manera oficial a través de la web lo que era un secreto a voces desde hace más de quince días y más teniendo en cuenta que se había publicado en distintos blogs que cubren esta temática, aunque ciertamente nos llegó antes a algunos que a las propias federaciones de montaña autonómicas. 

Desconozco cuales han sido los motivos para este retraso, no sé si es un problema achacable al departamento de comunicación de la FEDME, no sé si tendrá algo que ver el que alguna de las pruebas se dispute en autonomías que no tienen o tenían constituido su comité de marcha nórdica, no sé si tendrá que ver el cuadrar fechas puesto que por ejemplo la federación andaluza que tiene dos pruebas en el calendario FEDME ha hecho que esas dos pruebas formen parte también de la copa andaluza..., en cualquier caso supongo que en próximas ediciones estos detalles se cuidarán con más esmero, porque lo bien hecho, bien parece que dice el refrán.

El día 16 de noviembre la Fedme anunciaba por Twitter que el área de comunicación de la FEDME estaba preparando la nota de prensa oficial y no tardaría..., pero evidentemente todo depende de lo que consideremos poco o mucho tiempo, 19 días no son tanto tiempo para preparar una nota de prensa, o sí. :)

@jlbenavente El área de comunicación Fedme está preparando la nota de prensa oficial, no tardará

— Marcha Nórdica FEDME (@MnFedme) 16 de noviembre de 2016

Al hilo de todo esto ayer mismo en el blog de Nordic Walking Calafell se publicaba un artículo titulado la marcha nórdica en caída libre, personalmente no estoy de acuerdo con todo lo que dice, aunque lleve razón en parte, no creo que la marcha nórdica como tal esté en caída libre. Es cierto que las competiciones no arrastran multitudes, pero creo que se debe dar un voto de confianza a la FEDME y ver qué ocurre con sus pruebas, veremos en La Coruña cuantos nordimarchadores se animan a participar, veremos cuántos están federados y cuántos no, veremos si las pruebas no federadas consiguen movilizar participantes o fracasan en su intento... Veremos si el Campeonato de España en Huelva es un revulsivo o simplemente una prueba más.

Posiblemente los que sí que estén en caída libre sean algunas pseudofederaciones o asociaciones que en su momento crecieron al amparo de lo que pensaban que podía ser un negocio y que vendiendo bastones o cursos para instructores a unos precios cercanos a los 300€ hoy van viendo que su negocio se viene abajo, bien porque cada vez hay más instructores que no se han formado bajo su paraguas y ofrecen cursos igual de buenos que los suyos, bien porque la FEDME tome cartas en el asunto y decida regular esta actividad de una vez por todas. De hecho, y al hilo de lo que comenta Qanzio en el mentidero de su blog sobre la tributación ante Hacienda de los árbitros de las pruebas... ¿no debería suceder lo mismo con aquellos instructores que cobran por sus cursos y que deberían estar dados de alta al realizar una actividad profesional? Es una pregunta que dejo en el aire, pero seguro que más pronto que tarde se volverá a hablar del tema.

Crónica de la salida en grupo del mes de diciembre

Las previsiones del tiempo no eran demasiado halagüeñas, se anunciaban lluvias para todo el domingo, pero a eso del mediodía dejó de llover y hasta se abrieron algunos claros.

Finalmente fuimos doce los amigos que nos juntamos, y lo primero es dar la bienvenida a David, Miguel, Gema y Jose que por primera vez quedaban con nosotros.

Inicialmente habíamos hablado de la posibilidad de elegir entre dos rutas, una más corta de unos 9,5 kilómetros, y otra más larga de 11,5 kilómetros pero finalmente todos decidimos decantarnos por esta última. Aunque el terreno en algunas zonas estaba pesado y con bastante barro por el agua caída en las últimas horas, lo cierto es que el paseo se hizo ameno y agradable como siempre que se va en buena compañía.

Preciosas las imágenes y los colores azules de la luz, rojos y amarillos de los árboles, verdes del campo..., que se podían ver desde la parte trasera del Cortijo de San Isidro, cuando se abrieron las nubes y entraba la luz del sol, caminar por la calle de la Reina sobre un manto de hojas y así todo..., un privilegio que sólo podemos tener los que vivimos aquí en Aranjuez o quienes nos visitan en esta época del año.

Algunos nos veremos en el curso de iniciación del día 17 de diciembre (aún hay alguna plaza disponible), otros el día 18 en la Carrera Popular de Aranjuez, pero como dice Piri, mientras tanto coged los bastones del paragüero y salid a caminar 😌